A nutrição infantil é fundamental para o crescimento saudável, o desenvolvimento cognitivo e a prevenção de doenças ao longo da vida. Durante os primeiros anos, o organismo da criança passa por transformações intensas, o que exige uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.

Fases principais:

1. Aleitamento materno (0 a 6 meses):
   O leite materno é o alimento ideal, pois fornece todos os nutrientes necessários, além de anticorpos que protegem contra infecções.

2. Introdução alimentar (6 meses em diante):
   Alimentos complementares devem ser introduzidos gradualmente, mantendo o aleitamento até pelo menos 2 anos. É importante oferecer variedade e respeitar os sinais de fome e saciedade da criança.​